鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有较好的地方，故有'卵中佳品'之称。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。做盐焗鹌鹑蛋的注意事项：在做盐焗蛋时如果没有烤箱的话，用普通锅也可以的，将盐炒热后把蛋平铺在上面，然后转小火盖上锅盖五分钟，关火再焖五分钟即可。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋，味鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品。
鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.49毫克，维生素E3.08毫克，钾138毫克，钠106.6毫克，镁11毫克，锰0.04毫克，锌1.61毫克，病、代谢障碍等有助益。海外报道其对因食虾蟹或某些引致的过敏反应有抑制作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。
卤制鹌鹑蛋时，需要注意以下几个事项以确保卤蛋的美味和安全性：
鹌鹑蛋的挑选和清洗：
选择新鲜的鹌鹑蛋，蛋壳应该干净无破损，摇动时内部无响声。
在卤制前，鹌鹑蛋要清洗干净，去除表面的污渍。
鹌鹑蛋的煮熟和冷却：
鹌鹑蛋煮熟后的冷却过程不仅有助于剥壳，还能使蛋白更加紧实，口感更佳。将煮好的鹌鹑蛋放入冷水中浸泡，待其完全冷却后再剥壳。
卤鹌鹑蛋时，为了确保卤蛋的口感、味道和安全性，需要注意以下几个细节：
储存与食用
储存方式：卤好的鹌鹑蛋在当天食用完，避免反复加热影响口感和营养价值。如果需要保存，可以放入冰箱冷藏或冷冻。再次食用前要充分加热，确保卫生。
剥壳技巧：食用前，将鹌鹑蛋剥去蛋壳，即可享用美味可口的卤鹌鹑蛋。剥壳时要轻柔，避免破坏蛋白。
综上所述，卤鹌鹑蛋时需要注意选择新鲜鹌鹑蛋、清洗蛋壳、冷水下锅、控制火候、准备卤料、煮制卤汁、卤制鹌鹑蛋、浸泡与冷却以及储存与食用等细节。这些细节的处理将直接影响到卤鹌鹑蛋的口感和味道。
以上信息由专业从事五香鹌鹑蛋价格的新东方食品于2025/3/1 14:10:27发布
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